寝返りがしやすい


寝てる時の寝返りって
結構、大事なの

ご存知ですか？


ずっと一緒の体勢だと、
血液や体液の循環が

悪くなってしまうんです。




お医者さんの快夢まくらは
寝返りがしやすい状態を

作ってくれるんです♪



この枕、そら豆のような形をして
頭、首にフィットしつつ、


理想的な寝返りである
弧を描くような形に対応してるんです。



これで首と肩が邪魔されずに
寝返りがうてるんですね。



スポーツ医学の先生が
考案したので

このような寝返りについても
考えられてるんですね^^




いい寝返りは睡眠不足解消に
必要なことですよ


お医者さんの快夢まくら
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